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가스라이팅 뜻에 대해서 알아보자.(가스라이팅 자가진단, Gaslighting) 가스라이팅을 검색해보셨다면 처음엔 대부분 뭐지 라이터에 가스충전하는건가? 싶었을 수 있습니다. 가스라이팅은 심리관련 단어입니다. 바로 알아볼까요? 가스라이팅 사전적정의 가스라이팅은 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해 스스로를 의심하게 만드는 행위입니다. 해당 단어 가스라이팅(Gas Light)은 연극의 제목에서 유래한 용어입니다. 가스라이팅은 명백한 정신적 학대의 심리 용어이며 2007년에는 심리치료사인 로스터빈이 처음으로 그 개념을 정립하였습니다. 연극의 내용은 다음과 같습니다. 핵심은 기억을 왜곡시켜 … Read more
생리통 약, 원인, 증상 정리 본 글을 작성하기위해 많은 분들의 도움을 받았습니다. 생리통, 월경통은 생리 또는 월경시 통증이 수반되는 증상을 말합니다. 보통 하복부 쪽 통증이 대부분입니다. 생리통은 크게 원발성 생리통(월경통), 속발성 생리통(월경통) 2가지로 나눠집니다. 원발성은 배란이 일어나는 월경 주기에 발생하며 두통, 구역질, 구토, 요통, 설사 등을 동반합니다. 생리통은 인간이 느끼는 통증 Top 10위 중 9위에 … Read more
타이레놀, 아세트아미노, 이부프로펜 이번 글은 백신 접종 후 생기는 통증에 대한 대응 방안을 알아보도록 하겠습니다. 올해 4월 아스트라제네카를 접종하기 전/후로 타이레놀을 복용하는 사람들이 늘어나고 있었는데, 타이레놀도 효과가 있지만 WHO에서 권고하는 약이 따로 있습니다. 바로 아세트아미노펜 계열의 약품입니다. 미국 CDC는 이부로펜도 복용하도록 가이드를 내놓았습니다. 그렇다면 백신통증은 어떤것이 있을지, 대체 무엇을 먹어야할지 알아보도록 하겠습니다. 백신 접종 통증, 발열, … Read more