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소고기 부위 종류(목심, 등심, 채끝, 안심, 우둔, 앞다리, 사태, 갈비, 양지, 설도, 사태, 우족) 오늘의 글은 소고기 부위 종류에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 소는 돼지나 닭에비해 크기가 크기때문에 많은 부위가 있습니다. 여러분들이 소고기를 먹을때 비싼 소고기 부위를 먹는게 좋겠죠? 소고기 부위는 아래 그럼과 같이 나눠집니다. 아래부터 부위별 이미지와 특징을 소개해드립니다. ​ 1. 소고기 부위 – 목심 … Read more

피검사, 혈액검사에 대해서 피검사, 혈액검사는 질병 여부를 파악하는 가장 기본검사입니다. 물론 주사를 무서워하는 분들께는 그렇게 환영스러운 검사는 아니죠. 이번 글은 혈액 검사로 알 수 있는 질병들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 빈혈 피검사(혈액검사)하기 때문에 기본적으로 혈액 내 적혈구 수치를 진단할 수 있습니다. 적혈구 내의 혈색소(헤모글로빈)을 통해 빈혈을 진단할 수 있는데, 남자는 기본적으로 혈색소가 13g/dL, 여자는 12g/dL 미만이면 … Read more

고혈압 증상, 고혈압 낮추는법 고혈압에 대한 글을 들어가기전 태어나 처음으로 건강검진 연령이되어, 검진을 받았습니다. 지방간, 혈당 등 다른 항목은 다 정상으로 나왔지만 혈압이 매우 높게나와 재검사를 받으라는 통보를 받았습니다. 즉 고혈압이죠. 물론 어렸을때부터 혈압이 낮진 않았고, 20대 초중반에 잦은 음주, 흡연, 과식 등 몸에 안좋은 습관들은 달고살았습니다. 이번 글은 저도 혈압을 낮추기위해 알아본 정보들을 기준으로해서 … Read more