고혈압 증상, 고혈압 낮추는법
고혈압 증상, 고혈압 낮추는법 고혈압에 대한 글을 들어가기전 태어나 처음으로 건강검진 연령이되어, 검진을 받았습니다. 지방간, 혈당 등 다른 항목은 다 정상으로 나왔지만 혈압이 매우 높게나와 재검사를 받으라는 통보를 받았습니다. 즉 고혈압이죠. 물론 어렸을때부터 혈압이 낮진 않았고, 20대 초중반에 잦은 음주, 흡연, 과식 등 몸에 안좋은 습관들은 달고살았습니다. 이번 글은 저도 혈압을 낮추기위해 알아본 정보들을 기준으로해서 … Read more